楊瀚森4個月長8斤肉，球迷：老美什么麻桿都能練成猛男，周琦除外
時間：2025年09月15日 21:00
當初周琦在進入NBA之前，就是一個名副其實的“瘦竹竿”，考慮到姚明、阿聯在進入NBA之后，都練成了“魔鬼筋肉人”，所以當時球迷對于周琦能否在NBA增肌成功，也是非常期待。結果周琦不僅沒有練出一身腱子肉，反倒是早早被火箭裁掉，兜兜轉轉一圈后，如今又回到了CBA這個舒適圈。
而今年楊瀚森以16號秀的身份進入NBA，將會在新賽季為開拓者出戰，大家也在關注他的增肌情況。近日，據媒體人我嘞個胡豆er報道，楊瀚森去美國訓練長肉了，從之前的118公斤長到了122公斤。
從5月初赴美到現在9月份，這期間不過4個月，從楊瀚森此前在社媒曬出的照片來看，他確實明顯掛肉了，且肌肉線條比在CBA明顯許多。而楊瀚森的成功增重，也引起了球迷的熱議：“老美長肌肉這塊確實專業、什么麻桿都能給你發展成肌肉猛男，不過周琦除外。”
要在NBA立足，除了技術，身體條件同樣是關鍵所在，當初文班亞馬進入NBA，也是像周琦那樣的瘦竹竿，但在前不久曝出的文班近照，他明顯壯了不少。所以到了NBA這個環境，只要你認真對待，讓自己的身材先行變壯，努力是不會說謊的。
像楊瀚森這樣的亞洲內線，如果想要給老美內線上上對抗，掛肉絕對是必須的，而像他這樣2米16左右的大個子，體重保持在120公斤左右，其實就是比較完美的體重，太重會導致自己失去靈活性，且容易受傷，而太瘦也會導致對抗吃虧。
回過頭來再談周琦，當初他在NBA效力期間沒能增肌成功，說白了就是自己沒有認真對待，一味地用自己的天賦去打球，但偏偏他的天賦在NBA也算不上太大的優勢，不努力加上想吃老本，這也導致周琦早早被NBA淘汰。
對于楊瀚森而言，周琦的失敗案例就是自己的前車之鑒，所以這次被NBA選中，加上此前在備戰選秀期間，小楊都非常刻苦努力，雖然期間回國了一段時間，但稍作歇息后他就立刻返美，并且前不久還出現在洛杉磯當地的球局，和盧尼、埃奇庫姆這些NBA球員同場競技。
相信新賽季只要楊瀚森肯付出努力，在開拓者本就重視他的情況下，他應該很有機會兌現自己的天賦，在菜鳥賽季就在聯盟站穩腳跟。
TAG / 關鍵詞 姚明 楊瀚森 nba 易建聯 cba 總冠軍 周琦(籃球運動員)
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